맨 프롬 돼지 프로젝트
다시 한번 사람이 되어보자. 이 돼지야. 맨 프롬 돼지 프로젝트를 시작한다. 서론2008년 9월의 나는 66.4kg 이었다.2017년 9월의 나는 85kg 이다. 도대체 무슨짓을 했길래 10년만에 18.6kg 이 수직 상승 했단 말인가 ?1일 1치킨을 수행해도 이보다는 안 찌겠다. 그림 1. 2008년의 나와 2017년의 나 본론야근이 잦고 일에 파뭍혀 살다보니 그런것이라는 핑계는 그만 대고, 오버워치를 못할 지언정 건강 개선 프로젝트를 수행하기로 다짐한다.건강개선을 위한 계획은 아래 3가지 계획을 수행할 것이다. 1. 식단 조절.2. 운동.3. 물 많이 마시기. 1. 식단 조절.랩노쉬 DAILY FOOD를 이용해볼 계획이다.그림 2. LABNOSH 라는곳에서 만드는 음식..... 음식? 음시익!?!?!..
아직미분류/나부터관리하자
2017. 9. 20. 13:30
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